ロルフメソッドは治療ですか？
治療でも医療処置でもありません。身体的、心理的な診断もできません。私たちは、全身の筋膜にアプローチし、身体の軸を真っすぐにすること、身体のパーツを繋げることを目指しています。その結果として、悪かった箇所が良い方向に進むことは多いです。立ち姿はもちろん、歩く姿の方に重点を置きます。人は動いているのですから、そこが変わらなければ苦しみから解放されません。そして、正しい歩き方、身体の使い方を習得し、痛みがあらわれない身体を創ることで健康を維持して頂きたいと思っています。
ケガは治りますか？
残念ながら、治すことはできません。特に急性期の治療は、医師が専門です。私たちの出番は、急性期が過ぎ少し落ち着いた頃かなと思っています。ケガをすると人は自然とその箇所を庇い、全体に歪みが出ます。バランスを整え、もう一度軸を立て直し、身体が最大限使えるようにパーツを繋ぎなおします。そして、ケガのしにくい身体にシフトさせること。これが役目だと思います。
長年の腰痛や肩こりに効果はありますか？
大半の方の痛みが軽減され、その効果も長期に渡って持続しています。毎週整体に行っていた方が行かなくてよくなったとも聞きます。私たちは、痛みの箇所に焦点をあてるのではなく、身体全体の繋がりを視野に入れて施術していきます。ズームで見るより広角レンズで見るようなイメージです。結果的に滑らかに動く身体からは痛みが消えていくのです。長期に渡って痛みを抱えている方は試してみる価値はあると思います。
セッション後は、運動してもよいですか？
施術後は、筋トレをはじめ、激しい運動や局所的な運動は、お控えください。軽いストレッチ、ヨガなどは大丈夫です。むしろ施術当日は、軽いウォーキングを推奨しております。ゆったりと歩くことで身体の変化が引き出され、より確実になります。
オイルなど何か身体に塗りますか？
基本的には何も塗りません。私たちは、触った感触で筋膜の状態を繊細に感じます。筋膜の位置を正確に捉えなければいけませんので極力オイルは使いません。筋膜が動きだすと肌も潤い始めます。ただし、お肌の乾燥などで滑りの良くないときは、摩擦を防ぐためにクリームなど塗ることもあります。オーガニック植物性分を配合したローションを使用いたします。
施術は痛いですか？
器具を使わず手技のみで施術をおこないます。痛みの強さは個人差があり、筋膜の動きが少ないところほど痛みを感じやすいです。また、痛みの強さは脳が判断します。神経への痛みの伝達のしやすさもあります。痛みに不安のある方や痛みへの意識がある方は、そこに集中してしまうので痛みを強く感じてしますこともあるかと思います。ですが、大半の方はセッションが進むにつれて筋膜も緩まっていき、痛みも軽減されています。
揉み起こしなどありますか？
好転反応を起こされるクライアントさんはいらっしゃいます。初めて筋膜に触れる方が多いので、だるさ等が出てくる可能性はございます。身体のバランスが整うまでのステップであり、この症状があること自体は身体に悪い事ではありません。
予約は１０セッション分まとめて取らないといけませんか？
まとめてでも、その都度の予約でも大丈夫です。セッションの間隔は１～２週間、開けて頂くのが良いとされています。まずは、トライアル後に表層のセッション３までの予約を取って頂き、その後コアのセッション４～７まで、そして統合のセッション８～１０までお取りくだされば、予約の確保もできスムーズにセッションを進めることができます。
料金はまとめて頂いておりません。その都度のお支払いとなります。
ベーシック１０セッション後に受けるメンテナンスはありますか？
ございます。ポスト１０（ベーシック１０セッションの後の）セッションと言われ、基本的には４セッションを受けて頂きます。ベーシック１０セッションは基本のレシピに重きをおき進めていきますが、ポスト１０セッションは目標はありますが、よりクライアント色よりのセッションとなるので個々に違いがあります。セッションごとの間隔は、２週間ぐらいの間隔がベストです。初めてのメンテナンスは、ベーシック１０セッションの３～４か月後に受けて頂くのがお勧めです。３～４か月空けるのには意味があります。身体と脳に新しい身体を馴染ませる期間です。セッションが終わっても身体の変化はずっと進んでいきますので、それを楽しんでください。
また、進むにつれて身体が良くなってくると、セッションの数を減らしたり、休む間隔をあけたりしていきます。クライアント様と相談して決めていきます。
ベーシック１０セッションを再度受ける必要はありますか？
基本的にはございません。ベーシック１０セッション後は、メンテナンスとしてポスト１０セッションというセッションを組んでいきます。ただしベーシック１０セッション後に、長年受けていなかった方が、再度ベーシック１０セッションを受ける場合はございます。また、なんらかの理由でベーシック１０セッションが途中で終わっている方など、クライアントさんの状況に応じて、セッションを組むことができますのでお気軽にご相談ください。
精神的な効果もありますか？
ロルフメソッドの施術は、全身の筋膜にアプローチします。心と体は、皆様が思っている以上に密接に繋がっていますので、身体を整えることで心が楽になるクライアント様がほとんどです。
私たちの究極の目的は、身体のパーツを滑らかに動けるように整え、身体全体の軸を真っすぐにし、最大のセラピストである地球にクライアント様を繋げることです。そうすると地球の重力が、身体も心も癒してくれます。地球と仲良くなって欲しいです！