ロルフメソッド 仁
40代女性・主婦
正直、今回施術を受けるまで、ロルフメソッドや筋膜という言葉も初耳で、無知の状態でした。
昔から肩こりと腰痛に悩まされ、長年、整骨院に通ってましたが、特に大きな変化は感じられませんでした。
10回セッションを受けましたが、1番感じたことは、自分の姿勢について考えるようになったことです。
セッションを受けていくにつれて、今までバランスのくずれた状態で、力を入れなくて良い所に力を入れてしまっていたことに気付かされました。歩き方も日に日に変わり、軸がはっきりとしてきて身体が緩んでいくのも実感できました。
セッションを受ける前に、どんなことをするのか分かりやすく説明していただけたので、全く不安もなくリラックスした状態で受けることができました。
みるみる変化をしていくので、次のセッションを受けるのが毎回楽しみでした！
自分の身体と向き合うきっかけをくださったことに感謝です。
本当にありがとうございました。
これからもよろしくお願いします。
とても素直に受け取ってくださいました。セッション1から変わり始めましたね！
まず便の回数が増えたことに驚いてくださりました。最後は、肩の高さの左右差も軽減されましたね。歩き方も力を入れずに歩いてくださるようになりました。
たくさん私に見せてくださったクライアントさんでした。一緒に創り上げさせてもらい私も感謝しています。ありがとうございました！これからも一緒に見守らせて頂けたら嬉しいです。
40代女性・会社員
とにかく冷え性が改善されました！そのことによって、寝つきが良く、眠りも深くなりました。
それのおかげか日々の生活で気持ちにゆとりができた気がします。今までは、無理しないでおこうと思うことが多かったのですが、「ちょっとやってみようかな。」という気持ちが出てきたんです。心にも影響するということはこういうことなのですね。
気づけば、いつも現れる腰、肩の痛みもかなり軽減されています。
「あれ？前と違うな。」という感じが今でも少しずつ感じています。
痛みが軽減されてるということで良かったです。身体が重力と調和し、今までかかっていた負荷が軽減されてきてるんだと思われます。
「知らないうちにいつの間にか色んなところが変わってる」、これはロルフメソッドが求めているものですので、私にとって嬉しい事です。ありがとうございます！
少しずつまた気づきがあるかと思います。楽しんでくださいね！
70代女性・会社員
痛がりの私は、セッション中、痛いときもありました。ですが、後半になると痛かった同じ場所を触ってるのに痛みがなく気持ちいいと感じていました。
私が今まで通っていた整体やマッサージ、その他のものと、何か違う！？これ、何！？と感じたのはセッション4からでした。それからは、次は何が起きるんだろうと楽しみになりました。
年齢の割に背筋がピンとしっかり歩けていると思っていましたが、それは無理やり自分がしているこに気づかされました。自分の軸を知ることができ、正しい姿勢を知りました。忙しい日々で身体のことを忘れがちですが、ふとこの姿勢はだめだと違和感を感じることができるので正しい姿勢に戻すことができます。正しい位置を知らずに間違えたまま、この先の日々を過ごしていたんだと思うと・・・。それを知れただけでもとても価値のあることです。
続けてくださり、10セッションまでロルフメソッドを受け取ってくださりありがとうございました。頑張って下さりましたね！気持ち良いと感じてくださったのは、癒着していた筋膜がゆるんで持続しているからだと思います。そして、セッション4は、深層に入っていく初めてのセッションです。セッション1から3はその準備をしていました。セッション1から3がなければセッション4には出会えません。それを感じ取って下さってありがとうございます！
忙しい日々で身体と向き合うことが大変だと思いますが、正しい位置を知って下さっているので大丈夫です。また、メンテナンスしていきましょうね。
40代女性・主婦
ポスト１０セッション（メンテナンス）
ベーシック10セッションが終わってからの3ヶ月、何もせずにメンテナンスを受けにきました。あんなに通っていた整体にも一度も行きませんでした。行く必要がなかったのです。快適に過ごしていましたが、少し姿勢は崩れているんだろうなと思っていましたが、むしろ良くなっていました。まず、そのことに驚きました！！
ベイシック10で驚く変化を充分感じていたのですが、今回ポスト10を受けて、以前にも増して体の変化を感じることができました。一番実感したのは歩いている時です。土台がしっかりとして、上半身は軽やかになり、以前は入れなくても良いところに力を入れて歩いていたんだなぁと感じることができました。横になった時も体の繋がりを以前よりも感じました。そして、今回、自分の尾骨が動いているのが分かりました！初めての経験です！
今回も体の動きや繋がりを丁寧に説明しながらしていただけたので、分かりやすく実感することができました。リラックスしながら受けることができたので途中眠たくなるくらいの心地良さでした。
長年の体の癖や動きをここまで変えてくださったことに感謝しかありません。
本当にありがとうございました。
これからもよろしくお願いします。
本当に身体のラインが良くなって帰って来られましたね！それは、ベーシック10セッションが終わってからも身体の変化は続いていたからです！
今回は初めてのメンテナンスなのでポスト10の基本の形の4セッションをさせて頂きました。ベーシックの時と比べ、身体の戻りも早く、また習得も早かったですね！きっとベーシックで伝えたことが、よりしっくり来た感じだったと思います。私は、自分の時に、ポスト10は2回目の映画を観た後の感じに似てるなぁと思った記憶があります。
尾骨が動き出して、二人で盛り上がりましたね！尾骨が癒着して仙骨の一部となってしまっていたのが、ちゃん動き始めたのです！実は、これがすごく大事なことなんです！尾骨が歪んで癒着していると、その先の仙骨も歪み、またその先の骨盤が歪み、そして全体の歪みを引き起こすからです。
ロルフメソッドはクライアントさんがプラクティショナーをずっと必要であることを望んでいません。なので、自分で身体の責任を持つことが大事であり、それがお休み期間となります。そして、また必要であれば戻ってきてもらい、リリース、統合、学びを伝え、また送り出します。いつでも見守っていますので、必要となった時、また帰ってきてくださいね！
40代女性・看護師
仕事柄ご高齢の方と接することが多い中で思ったことは、背筋がキレイな方は若く見えるということ。そういう方がいると「何かされてるんですか？」と良く聞いていました。｢何か私もしなくては！｣と思いながら、スポーツも苦手だし…と言い訳。
歩き方も父親に似て、ひょこひょこ歩くと言われ続けていたのも気にはなっていましたが先送りにしていました。
しかし、脊椎を悪くした方の手術を見たとき、やっぱり何かしなくちゃ！と思っているときに友達からロルフメソッドを教えてもらい友達の立ち方の変化を見て、すぐに行かせてもらうことを決めました。
最初は飽き性の私が10回も続くかなぁと思っていましたが、行くまでの長距離もなんのその、平木さんと会うのも楽しみになり楽しく10回終わってしまいました。(施術中は「この痛みのあとに幸せが！」と信じることで耐えられる痛みもありましたが)
何か努力をしてるわけでもないのに、動画を見せて頂くと最初はお相撲さんの歩き方だったのがすっすっと歩けるようになっていました。体重も順調に成長しているのに「痩せた？」とよく聞かれるようになりました。知らない間に自分に変化があることがとっても不思議です。こんなに自分の身体の位置を考えることも初めてで、満員電車で通勤中も今まではスマホを見て過ごしていましたが、自分の重心はどこにあると楽に立ててるのかを考えて過ごすとスマホ要らず。立ちっぱなしの仕事中も自然と楽な体勢で立てるようになるといいなと思います。
今はこれからの変化と次のメンテナンスが楽しみです。
私も楽しくてあっという間の10回でした！少し遠かったので続けて頂けるか不安でしたが、毎回楽しみながら通って下さっていて嬉しかったです。痛みもポディティブに捉えてくださってたんですね！
看護師というお仕事は、本当に大変なお仕事で、身体に負荷がかかるのと精神的にもきつく、身体のラインが崩れてしまっている方が多いように思います。看護や補助、介護する側の身体がきつくては、良いパフォーマンスはできません。そういう方たちのためにもロルフメソッドはお役に立てるかと・・・ぜひ、お役に立ちたいと思っています。
とても生活を楽しんでおり、はじめからちゃきちゃきとした前向きな元気な方でしたが（笑）、セッションを受けていく中で、元気なんだけど、どんどん雰囲気が柔らかくなってこられたように思います。力んでいたところが緩んだのでしょうね。
これからもずっと元気にお仕事ができるよう、またプライベートの時間を楽しめるように身体を整えていきましょうね！！
30代女性・会社員（スポーツ）
初めて受けた時は、コア？？ってなりました。
足が痛かったので、身体のバランスを整えるとどうなるのかなと受けてみました。
セッション3回目には、痛みは無くなっていました！！
正直、表層を緩ませている時も痛かったですが、コアはもう少し痛かったです。でも、先生は、個人個人に合わせてくれるし、セッション後半は、同じ場所をしてるのに寝てしまうくらいリラックスして受けることができました。
あと、衝撃の回もありました！
コアを完了して、いよいよ統合、、、9回目までは、どのように繋がっているのか、分かりそうで、分からない、、でも、何かは変わっている。そんな感じでした。でも、最後の統合が完了して、地面と向き合ったとき、自然と身体が重心を感じ、バランスの良いところを見つけていました。ストンっと、その感覚が体に入ってきた、そんな感じです。今は、その感覚を忘れないようにしています。
今も足の痛みはありませんし、実は歩く時にちょくちょくつまづいていたんですけど、そんなことももうありません。驚きです！メンテナンスが待ち遠しいです！ありがとうございました
足の痛みがなくなって良かったです！！スポーツをされる方だったので痛みで動きを制限され、全力で楽しむことができなくてなっておられました。そこをかばうことで、他の箇所に負担がかかり、そこから負のスパイラルになることが多いのです。その場所に焦点は当ててなかったので不安に思われたかも知れませんが、全体のバランスを直すことで、身体は良い方向に進んでいきます。軸を整え、後はご自身の治癒力と地球の重力が身体を癒していきます。
衝撃の回は、セッション7ですね！クライアントさんを包み込むセッションです。私は母になります（笑）
スポーツをしてるからか身体の動きがすごく分かる方で、素直に感じとって頂ける方でした。セッション10の後の立ち上がった時の事は、私もすごく印象に残っています。スピリチュアル的な表現になりますが、「あっ、地球と繋がった・・・」と思ったんです。喜びと安心で、私が癒された気がしました。ありがとうございました！！メンテナンスでさらに繋がりましょうね！！
40代女性・会社員
何十年とためてきた、身体と精神的な部分の凝り固まったもの。そういったものに変化があれば良いなと思って始めることにしました。
セッションでは、これからやる事、今やっている事、やり終わった後の事をその都度細かく説明してくれ、とても分かりやすく、全身で理解するというのでしょうか、私にはこれが合っていたようです。
変化は？と言うと、身体の状態を身体に聞くようになりました。何がしんどいのか、何がストレスなのかなど。そうすることで、今ではだいぶそれらの原因がどこにあるのか気付くようになり、少しずつストレスに自分がつぶされることは、多少なりとも減ったと思います。精神的な部分は、身体が良くなると共に解放されているように感じます。まだまだ変化は続きそうなので楽しみです。
ありがとうございました。
たくさんお話してくださいましたよね！とても優しい方なんだなという印象でした。セッションにもとても向き合ってくれていました。身体が解放されると、心にも変化が起きます。新しい自分が出てきたこともありましたよね。そんな自分も楽しんでお話ししてくださって嬉しかったです。まだまだ変化は続いています。またお話きかせてくださいね！
40代女性・主婦
ポスト１０セッション（メンテナンス）
不眠と肩こりに悩まされ、今回久しぶりにメンテナンスを受けました。自分自身、身体の状態がどうなっているか不安な状態で受けましたが、１回目のセッションを受けた日から、驚くほど楽になり、今まで悩まされていたのが嘘のようにその日からぐっすり眠れるようになりました。
以前セッションを受けてバランスのとれた身体になっているからこそ、こんなに早く効果が出たことを実感し感動しました！!
体の繋がりと変化を感じ、姿勢も自然と意識できるようになりました。これからも変化を楽しみに、身体と向き合っていきたいと思います。
本当にありがとうございました。